Sexta feira – WOD 130215

Boa sexta feira a todos!!! Aqui não existe lenda da sexta feira 13!!! #vemprowod

hangpowersnatch

EMOM 18′

5 pull ups
5 k2e
5t2b

Enjoy!!!!

“E disse-me: A minha graça te basta, porque o meu poder se aperfeiçoa na fraqueza. De boa vontade, pois, me gloriarei nas minhas fraquezas, para que em mim habite o poder de Cristo. 2 Coríntios 12:9

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