Segunda feira – WOD 020215

Bom dia!!! Semana de vitórias!!!

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3 rounds for time
100 squats
50 box jump
25 swing

E não vos conformeis a este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus. Romanos 12:2

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