Segunda feira – WOD 190115

Acorda pra treinar!!!

Camille Leblanc-Basinet does Amanda at the CrossFit HQ gym.

Karen
150 wall ball for time

depois

Amrap 10′
5 handstand
10 burpees

“Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.” (João 3:16)

Anúncios

2 opiniões sobre “Segunda feira – WOD 190115”

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s