Segunda feira – WOD081214

Fim de ano chegando!!! E o que você fez?!?!

Treino em duplas hoje!!!
rorym_Games2010_AfilliateE1_CFNE_BuddyCarry
3 rounds for time

50 pull ups
70 dumbell snatch
240 SU ou 120 DU

DO your best! Fiquem com a paz do Eterno!

“Estou plenamente certo de que aquele que começou boa obra em vós há de completá-la até ao Dia de Cristo Jesus.” Filipenses 1:6

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