Quarta feira WOD 031214

Bom dia guerreiros! Dia de fazer muita força!
20′  Thruster
CrossFit Total

 

Poste o seu PR!! Deus abençoe o dia de cada um! Paz!

crossfit-thrusters

“Porque pela graça sois salvos, por meio da fé; e isto não vem de vós, é dom de Deus; não vem das obras, para que ninguém se glorie. ” Efésios 2:8

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