Terça feira WOD 021214

Bom dia guerreiros! Lutar sem cessar!

5 rounds for time (20′ CAP)

10 Handstand
20 K2E
30 Burpees to Jump Box

Puppies 3 rounds

Post-021214

Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar. Josué 1:9

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